Je známo, že našim předkům „rostly léky“ přímo pod okny. Díky tomu čerpali inspiraci ze svých zahrad, kde jim rostla převážně cibule, česnek, křen a různé druhy bylinek. 

Cibule je základ!

Mnohé z nás se bez ní v kuchyni neobejdou. Cibuli používáme jako základ téměř do všech omáček či polévek. To, že je cibule všelék, jsme často slýchávali už od našich babiček. Už tehdy se totiž vědělo, že obsahuje řadu vitamínů, konkrétně  C, D, E, B, a mnoho dalších prospěšných látek. Je také zdrojem železa, draslíku a dokáže zmírnit otok při bodnutí hmyzem. 

Pronájem bytu 3+kk - Praha 1 - 108, Praha 1

Zobrazit nemovitost

Cibulové obklady vás dokáží zbavit hlenu a to tím nejjednodušším způsobem. Pokud nahřátá kolečka cibule vložíte do bavlněného šátku a přiložíte si tento obklad na sádlem či měsíčkovou masti namazaný hrudník, máte vyhráno.  

Naše babičky také často na kašel či odhlenění vyráběly tzv. cibulové šťávy. Ano, výsledná chuť této přírodní medicíny zdaleka není ta nejlepší, ale zaručí vám rychlejší zotavení a to je přeci vždycky prioritou. Pokud nakrájenou cibuli pokapete medem a přikryjete, začne se z ní po chvíli uvolňovat šťáva, která se marodům podává několikrát denně. Stejně silný účinek má po smíchání s medem také nastrouhaný křen, který zaručeně posílí vaši obranyschopnost.  

Podobně jako černý čaj se zázvorem a medem, i kuřecí polévka bývá v období chřipky velmi nápomocna. Chutný a silný vývar pomůže vašemu nachlazenému organismu zbavit se škodlivých látek v těle.

Boj s chřipkou a nachlazením bývá většinou několikadenní a dokáže vám pěkne znepříjemnit život. Abyste se vůbec vyhli jednomu z příznaků nemoci, je důležité nezapomínat na podporu imunitního systému v podobě vitaminů a správné životosprávy. 

Roman Šebrle je zvláštní úkaz člověka, který dokázal vyměnit sport za naprosto odlišnou profesi – moderování. I když ze začátku sklízel posměch, protože jeho moderování bylo docela toporné a plné přeřeků, diváci si na něj zvykli. A nyní je to už více než pět let, co s modelkou Gabrielou Laškovou, dříve Kratochvílovou, zprávy moderuje.

Život tohoto geniálního sportovce vypadá jako pohádka. V roce 2004, kdy byl na svém fyzickém vrcholu, získal zlatou medaili na olympiádě v Athénách. Následovalo hned několik dalších zlatých triumfů – na mistrovství světa nebo mistrovství Evropy v atletice. Roky byl téměř neporazitelným „buldozerem“ a  jako první desetibojař v historii překonal bájnou hranici 9000 bodů. A jeho rekord, 9026 bodů, zůstal nepřekonaný celých 11 let!

Prodej bytu 3+kk, Praha Žižkov - 94, Praha 3

Zobrazit nemovitost

Téměř dvacetileté manželství

A štěstí má nejen ve „hře“, tedy sportu, ale i v lásce. Prakticky celý život sdílí s jedinou ženou. Manželku Evu s vzal v roce 2000, takže příští rok spolu oslaví porcelánovou svatbu. Mají spolu dvě děti – staršího syna Štěpána a mladší dceru Kateřinu.

Ani jejich vztahu se ale nevyhnuly krize. Nepříjemné to měl Roman Šebrle třeba loni v létě, kdy ho bulvární fotografové přistihli, jak na mejdanu vášnivě dováděl se sekretářkou Primy. Líbal ji a později s ji odvezl v taxíku neznámo kam. Roman se později omluvil a vypadá to, že mu manželka Eva odpustila. Tak snad je čeká další harmonická dvacetiletka!

Jaké je to být idolem žen a kdo má v rodině Šebrlových hlavní slovo? I na to jsme se Romana ptali ve velkém rozhovoru.