Kamalaya resort: spánek a relaxace je největší luxus
Ne každý se může těšit z kvalitního spánku, z něhož se každé ráno probudí. Svou mysl můžete zklidnit například v thajském wellness, spa a holistickém resortu Kamalaya.
Kamalaya Koh Samui
Jednou z luxusních oáz klidu a silné energie je resort Kamalaya na thajském ostrově Koh Samui, který byl 26. 2. 2017 oceněn jako Světová zdravotní a wellness destinace roku. Vyhlášení proběhlo v Londýně v rámci slavnostního ceremoniálu World Spa & Wellness Awards 2017.
právě v tomto resortu můžete zažít luxusní obohacující dovolenou, která se nese ve zdravém duchu jak pro tělo, tak pro psychiku. Wellness programy jsou založeny na detoxikaci těla, pomohou se syndromem vyhoření, věnují se zdravému životnímu stylu a propagují jógu, jako cvičení, které má vliv na pozitivní fyzickou i psychickou stránku osobnosti. Součástí je relaxace, meditování, masáže a zdravá strava.
Kamalaya se nachází na luxusním místě ostrova Koh Samui, u mnišské jeskyně, která svého času sloužila mnichům k meditaci a spirituálním seancím. Po strávení několika dní v tomto čistém ráji se vaše smysl zklidní, získáte novou energii a váš spánek bude nerušený a klidný. Takový luxus si přeci zaslouží každý z nás.
Spánek ovlivňuje náš život
Špatný spánek přináší špatná rozhodnutí. Pokud se dostatečně nevyspíme naše reakce se zpomalí a naše psychika nebude zvládat náročné úkoly a rozhodnutí. Člověk, který spal málo, je podrážděný a více konfliktní. 7 až 8 hodin je luxusní doba na to, dosyta se vyspat. Problémy s usínáním a spánkem, který není dostatečně hluboký, můžete vyřešit naprostým zklidněním těla i mysli například právě v oceněném Kamalaya Koh Samui.
