Hlavní stránka Nové články

Dýchání je symbolem života

Právě v listopadu je naše tělo velmi náchylné k onemocněním dýchacích cest. Věděli jste, že pokud správně dýcháte, dokážete předcházet depresivním a úzkostným stavům? Proč a jak tedy o své plíce správně pečovat, zvláště když svět ochromila nemoc covid-19, která je vážně poškozuje? 

Plíce - orgán, bez kterého nejde žít 

Tedy ne tak doslova, jedná se o párový orgán a bez jedné plíce se žít dá. Pokud by vám však nedejbože chyběly obě, nepřežili byste ani minutu. Celková plocha plicní tkáně je skoro čtyřicetinásobná oproti vnějšímu povrchu našeho těla. Obě plíce jsou umístěny v dutině hrudní a jsou rozděleny na laloky - pravá má tři a levá dva. Tento orgán zajišťuje výměnu plynů mezi vzduchem a krví. Jsou obalené tenkou blánou a uložené v pleurální dutině. Skládají se z milionů plicních sklípků, které obklopují krevní kapiláry. Kromě okysličování krve vděčíme našim plicím také za udržování povrchového napětí a ničení cizorodých částic. 

Jak plíce pracují? 

Pochopení funkce plic je skvělým začátkem, jak se o ně lépe starat. Kyslík ze vzduchu je potřebný pro celé lidské tělo. Pokud bychom nedýchali, umřeli bychom. Většinu času si vůbec neuvědomujeme, že naše plíce pracují. Proto mnohdy přehlížíme jejich absolutní důležitost pro lidský život. Náš dech a naše plíce jsou zásadní pro fungující lidské tělo. Denně kouří v České republice 21 % mužů a 15 % žen. Průměrně vykouří za jediný den 11 klasických cigaret. Neohrožují tím navíc jen své zdraví, ale ničí zdraví a zkracují život i svým blízkým, pasivním kuřákům. Česká republika je v nelichotivé statistice spotřeby cigaret na 7. místě na světě. V dýchacích cestách kuřáků vznikají záněty a ve velkých dýchacích cestách se jim tvoří více hlenu, které vedou k chronickým dýchacím nemocem. Nejlepší způsob, jak s kouřením přestat, je kombinace poradenství a léčby. Lidé, kteří se sami pokouší přestat kouřit, podle výzkumů uspějí jen ve 3-5 % případů. Jakmile se do procesu zapojí poradenství, roste úspěšnost na 25 až 30 procent. 

Věděli jste, že... každý den se nadechneme asi 22 000 krát?

Obchodní prostor na prodej - Praha 9
Obchodní prostor na prodej - Praha 9, Praha 9

Jaké nemoci plicím hrozí? 

Jistě nemusíme déle představovat nemoc COVID-19, jejíž pandemie v letošním roce změnila svět. Aktuálně je celosvětově více než 50 milionů pozitivně testovaných na koronavirus, z toho v České republice toto číslo přesáhlo hodnotu 400.000. Úmrtnost nakažených se celosvětově pohybuje mezi 1-3 %, velmi záleží na věku pacientů. Dlouhodobé následky této nemoci ještě nejsou zcela prozkoumané, u nezanedbatelného počtu pacientů, kteří nemoc prodělají, však dochází k nevratným poškozením na plicích. Jako prevence před onemocněním se doporučuje nošení ochranných pomůcek (roušky, respirátory aj.), omezení osobního kontaktu či důkladné mytí rukou. 

Plíce však ohrožují i jiné viry a bakterie, které vyvolávají infekce dýchacích cest, z nichž některé mohou přerůst až do chronických podob. 

Nejčastějším chronickým onemocněním plic je v České republice astma. Tímto chronickým zánětem plic u nás trpí až 1 milion lidí. Na akutní těžké astma ročně v Česku umře až 100 lidí. Důležitá je u tohoto onemocnění včasná a hlavně dlouhodobá léčba. Stav plné kontroly astmatu je zvlášť u méně závažných forem dosažitelný. Mnoho astmatiků tak třeba vrcholově sportuje.

Méně mediálně známou nemocí je chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN), které se častěji říká rozedma plic. Při této nemoci je nemožné kvalitně vydechovat vzduch, a tak v určitých částech plic nedochází k okysličování krve. Tímto velmi nepříjemným onemocněním trpí až 300 000 Čechů. Tři a půl tisíce z nich s touto diagnózou ročně umírá

O poznání více mediální pozornosti se dostává rakovině plic, kterou ročně onemocní až 7000 českých občanů, nejčastěji kuřáků. U většiny z nich přitom již není léčba úspěšná, protože dojde k diagnostikování nemoci v pokročilém stádiu. Jen pouhých 16 procent lidí s rakovinou plic přežije déle než 5 let.

Věděli jste, že... až sedmdesát procent odpadu se vylučuje plícemi pouhým dýcháním?

Žena v přírodě
Žena v přírodě • Zdroj: Pixabay.com/alfcermed

Jak se starat o své plíce? 

1. Přestaňte kouřit.

2. V prostředí, které vás vystavuje vdechování prachů, plynů, par nebo chemikálií, noste vhodné ochranné prostředky.

3. Chraňte se před chřipkou a zápalem plic. Pokud je vám více než 65 let, doporučuje se očkování.

4. Pravidelně cvičte a zdravě se stravujte.

5. Pokud se u vás objeví dušnost nebo přetrvávající kašel, navštivte svého lékaře.

6. Pokud již trpíte plicním onemocněním, věnujte pozornost varováním, týkajícím se úrovně znečištění ovzduší. 

Věděli jste, že levá plíce je menší než ta pravá, aby vyhovovala vašemu srdci?

Model plic
Model plic • Zdroj: Unsplash.com/averey

Věříme, že každý může dýchat plnými doušky... 

... a proto má smysl pomáhat! Naším posláním je zvýšení povědomí o plicních chorobách a snaha o jejich včasnou diagnostiku.

Nadační fond Naše plíce, založený Y&T Luxury Property - realitní kanceláří, kterou tvoří jen ženy, se rozhodl pomoci českému zdravotnictví. Podporuje prevenci, včasnou diagnostiku a léčbu plicních onemocnění, včetně plicní rakoviny, a následků onemocnění COVID-19.  Nadační fond "Naše plíce" byl založen během první vlny pandemie této nemoci. Věnuje se podpoře léčby respiračních onemocnění u dospělých i dětí.

"Již dříve jsme jako dárci podporovali různé charitativní projekty. Tentokrát jsme tomu chtěli dát jinou právní formu a rozměr - dlouhodobě pomáhat českým odborníkům a nemocnicím,"

říká o nadačním fondu zakladatelka realitní kanceláře Y&T Luxury Property, Elena Jakubovič. 

Dáváme druhý dech respiratornímu oddělení Všeobecné fakultní nemocnice na Karlově náměstí. Cílem dárcovské výzvy - Naše Plíce - Podpora VFN na Karláku, je nákup bezdrátové ultrasonografické sondy HEALCERION SONON 300L. Včasný ultrazvuk plic může zachránit životy pacientů, u kterých odhalí infekci v raném stádiu. 

Pro více informací a návod, jak pomoci, sledujte facebookovou stránku NAŠE PLÍCE - Our lungs.

Luxury Prague Life

Sdílet / stát se fanouškem

Galerie (0)

View photo gallery

O autorovi

Marketér a redaktor, milovník filmů, hudby, her, sportu a dobrého jídla, který už přes 10 let spojuje slova do vět ve svých textech a snaží se o co největší dosah obsahu na sociálních sítích.
Lukáš Bilinec
Luxusní bydlení Praha
Luxusní vila na prodej Praha východ -1406m
Okolí Prahy

Luxusní vila na prodej Praha východ -1406m

5 + KK 298 m², ter. 31 m²
19 860 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Prodej luxusního bytu Praha 1- 212m
Praha 1

Prodej luxusního bytu Praha 1- 212m

4 + KK 212 m², ter. 7 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní vila na prodej s pozemkem na Praze
Praha 5

Luxusní vila na prodej s pozemkem na Praze

9 + 2 576 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Penthouse Troja 309m
Praha 7

Penthouse Troja 309m

5 + KK 309 m², ter. 52 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní vila na prodej - Praha - Západ - 750m
Okolí Prahy

Luxusní vila na prodej - Praha - Západ - 750m

7 + 1 750 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní vila na prodej v Šáreckém údolí
Praha 6

Luxusní vila na prodej v Šáreckém údolí

7 + 2 440 m², bal. 5 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní vila na prodej - Praha - západ - 632m
Okolí Prahy

Luxusní vila na prodej - Praha - západ - 632m

6 + KK 632 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní byt s terasou - Praha 1 - Nové Město
Praha 1

Luxusní byt s terasou - Praha 1 - Nové Město

6 + KK 445 m², ter. 144 m²
55 315 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Luxusní byt na prodej - Praha 6 - 426m
Praha 6

Luxusní byt na prodej - Praha 6 - 426m

5 + KK 426 m², ter. 250 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Byt na prodej Smetanovo nábřeží 235m
Praha 1

Byt na prodej Smetanovo nábřeží 235m

5 + KK 235 m²
79 000 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Luxusní penthaus na Praze 1 - 226m
Praha 1

Luxusní penthaus na Praze 1 - 226m

4 + 1 226 m², bal. 7 m², ter. 24 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní byt se zahradou na Praze 8 - 346m
Praha 8

Luxusní byt se zahradou na Praze 8 - 346m

4 + KK 146 m², ter. 27 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Prodej luxusního bytu Praha 4 - 214m
Praha 4

Prodej luxusního bytu Praha 4 - 214m

4 + KK 214 m², ter. 59 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Byt na prodej v historickém paláci - Praha 1
Praha 1

Byt na prodej v historickém paláci - Praha 1

5 + 1 143 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Penthouse s výhledem na Hrad na prodej - 288m
Praha 1

Penthouse s výhledem na Hrad na prodej - 288m

5 + 1 288 m², ter. 42 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní byt na prodej Praha - 320m
Praha 5

Luxusní byt na prodej Praha - 320m

5 + KK 320 m², bal. 4 m², ter. 38 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní rodinný dům Praha 6 - Ořechovka
Praha 6

Luxusní rodinný dům Praha 6 - Ořechovka

5 + 1 246 m²
46 900 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Luxusní byt k prodeji - Praha 5 - 93m
Praha 5

Luxusní byt k prodeji - Praha 5 - 93m

3 + KK 93 m², ter. 11 m²
11 258 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Byt na pronájem - Praha 3 - Vinohrady - 106m
Praha 3

Byt na pronájem - Praha 3 - Vinohrady - 106m

3 + 1 106 m²
39 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Obchodní prostor na prodej - Praha 9
Praha 9

Obchodní prostor na prodej - Praha 9

126 m²
8 887 643 Kč
Zobrazit nemovitost
Obchodní prostor na prodej - Praha 9
Praha 9

Obchodní prostor na prodej - Praha 9

Atypický 92 m²
6 879 994 Kč
Zobrazit nemovitost
Luxusní mezonetový byt na prodej, Praha 8
Praha 8

Luxusní mezonetový byt na prodej, Praha 8

4 + KK 186 m², ter. 50 m²
29 900 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Luxusní kancelář na prodej, Praha 1 - 209m2
Praha 1

Luxusní kancelář na prodej, Praha 1 - 209m2

5 + 1 209 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Obchodní a kancelářské prostory k pronájmu
Praha 7

Obchodní a kancelářské prostory k pronájmu

1758 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 5 - 517
Praha 5

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 5 - 517

Atypický 517 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Pronájem coworking a servisované kanceláře
Praha 1

Pronájem coworking a servisované kanceláře

Atypický 1000 m², ter. 1000 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní penthouse kancelář k pronájmu
Praha 2

Luxusní penthouse kancelář k pronájmu

6 + KK 800 m², ter. 200 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Pronájem luxusní kanceláře, Vyšehrad - 130m2
Praha 2

Pronájem luxusní kanceláře, Vyšehrad - 130m2

3 + KK 130 m²
60 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Kancelář na pronájem Nové Město, Praha 1 -
Praha 1

Kancelář na pronájem Nové Město, Praha 1 -

2 + KK 73 m², bal. 4 m²
22 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1
Praha 1

Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1

Atypický 118 m²
37 052 Kč
Zobrazit nemovitost
Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1
Praha 1

Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1

Atypický 460 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1
Praha 1

Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1

Atypický 335 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Obchodní prostory k pronájmu, Praha 1 - 459m2
Praha 1

Obchodní prostory k pronájmu, Praha 1 - 459m2

Atypický 459 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1
Praha 1

Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1

Atypický 287 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 1 - 200
Praha 1

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 1 - 200

Atypický 200 m²
79 600 Kč
Zobrazit nemovitost
Obchodní prostory k pronájmu, Praha 8 - 280
Praha 8

Obchodní prostory k pronájmu, Praha 8 - 280

Atypický 280 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Obchodní prostory k pronájmu, Praha 8 - 70
Praha 8

Obchodní prostory k pronájmu, Praha 8 - 70

Atypický 70 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Restaurace k pronájmu, Praha 8 - 519
Praha 8

Restaurace k pronájmu, Praha 8 - 519

Atypický 721 m², ter. 202 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 446
Praha 8

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 446

Atypický 446 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 332
Praha 8

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 332

Atypický 332 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 361
Praha 8

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 361

Atypický 361 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Byt na prodej Praha 1 - Josefov - 125m
Praha 1

Byt na prodej Praha 1 - Josefov - 125m

3 + KK 125 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Luxusní kancelář na prodej, Nové Město - 321m²
Praha 1

Luxusní kancelář na prodej, Nové Město - 321m²

4 + KK 465 m², ter. 144 m²
40 251 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Luxusní kancelář na prodej, Praha 1 - 42
Praha 1

Luxusní kancelář na prodej, Praha 1 - 42

2 + KK 42 m²
8 810 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Luxusní kancelář na prodej Nové Město - 109 m²
Praha 1

Luxusní kancelář na prodej Nové Město - 109 m²

3 + KK 109 m²
18 184 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 483
Praha 8

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 483

Atypický 483 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 249
Praha 8

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 249

Atypický 249 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 490
Praha 8

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 490

Atypický 490 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Pronájem obchodních prostor, Praha 8 - 108
Praha 8

Pronájem obchodních prostor, Praha 8 - 108

108 m²
47 800 Kč
Zobrazit nemovitost
Pronájem obchodních prostor, Praha 8 - 55
Praha 8

Pronájem obchodních prostor, Praha 8 - 55

Atypický 55 m²
26 800 Kč
Zobrazit nemovitost
Pronájem obchodních prostor, Praha 8 - 41
Praha 8

Pronájem obchodních prostor, Praha 8 - 41

Atypický 48 m²
20 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 408
Praha 8

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 408

Atypický 408 m²
194 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Obchodní prostor k pronájmu, Praha 8 - 204
Praha 8

Obchodní prostor k pronájmu, Praha 8 - 204

Atypický 204 m²
85 500 Kč
Zobrazit nemovitost
Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1
Praha 1

Kancelářské prostory k pronájmu, Praha 1

222 m²
cena na vyžádání
Zobrazit nemovitost
Kancelář k pronájmu Praha 1 - 30
Praha 1

Kancelář k pronájmu Praha 1 - 30

Atypický 30 m²
12 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Kancelář k pronájmu Praha 1 - 100
Praha 1

Kancelář k pronájmu Praha 1 - 100

Atypický 100 m²
40 000 Kč
Zobrazit nemovitost
Supermakléřky - realitní komiks
Epizoda 16

Realitní timing

Otevřít komiks
Epizoda 9

B Tower

Otevřít komiks
Epizoda 24

Židovské město

Otevřít komiks
Epizoda 20

Dřevomorka

Otevřít komiks
Epizoda 10

Černá díra

Otevřít komiks
Epizoda 12

Dovolená

Otevřít komiks
Epizoda 5

Byt za Miliardu

Otevřít komiks
Epizoda 4

Milí Sousedé

Otevřít komiks
Epizoda 21

Realitní mejdan

Otevřít komiks
Epizoda 22

Realitní TANGO

Otevřít komiks
Epizoda 13

Byt v Pařížské

Otevřít komiks
Epizoda 7

Ryze Česká Realitka

Otevřít komiks
Epizoda 1

Opičárna

Otevřít komiks
Epizoda 11

100% Hypotéka

Otevřít komiks
Epizoda 26

Bez kupujícího

Otevřít komiks
Epizoda 2

Snadné prachy

Otevřít komiks
Epizoda 0

Začít od nuly

Otevřít komiks
Epizoda 14

Bez Developera

Otevřít komiks
Epizoda 17

Bez Realitky 2

Otevřít komiks
Epizoda 6

Neplatíte provizi

Otevřít komiks
Epizoda 3

Bez Realitky

Otevřít komiks
Epizoda 15

Byt pro celebritu

Otevřít komiks
Epizoda 19

Nábor nemovitosti

Otevřít komiks
Epizoda 23

České tsunami

Otevřít komiks
Epizoda 18

Ztráta paměti

Otevřít komiks
Epizoda 27

Home Staging

Otevřít komiks
Epizoda 28

1+1

Otevřít komiks
Epizoda 29

GDPR

Otevřít komiks
Epizoda 25

Chinatown

Otevřít komiks