Taiči: luxusní styl bojového umění
Taiči vyniká ladnými pohyby, které vám mohou připomínat zajímavý druh tance. Při jeho cvičení se pracuje s vnitřními energetickými drahami v těle člověka a velký význam zde má pravidelný dech. Luxusního pocitu zklidnění a získání nové energie může díky Taiči dosáhnout každý.
Blahodárný vliv na zdraví člověka
Každý orgán v našem těle má svojí energetickou dráhu, neboli meridiánu. Pomalé pohyby napomáhají proudění energie, která se tak snáze dostane na potřebné místo. Jedná se však zároveň o fyzicky náročné cvičení, kde mají své místo výkopy, výskoky s roznožkou a podobně náročné cviky.
Plynulost pohybů a protahování všech kloubů dělá z Taiči luxusní cvičení, které má blahodárný vliv na zdraví člověka včetně toho psychického. Dokáže přispívat ke zlepšení látkové výměny a poklesu cholesterolu. Zlepšuje dechové i srdeční funkce. Díky cvičení Taiči získáte novou energii a zklidníte svou psychiku. Má tedy podobné účinky jako jóga.
Složitější sestavy se cvičí s různými nástroji. Velmi populární a na pohled luxusní je také cvičení s vějířem, přestože tento předmět nezapadá do kolonky nástrojů bojového umění.
Luxusní styl sebeobrany
Možná vám to na první pohled ani nepřijde, ale Taiči je cvičení, jehož hlavním cílem vždy bylo a doposud je, získat schopnost ubránit se. Pokud budete Taiči cvičit pravidelně, zlepšíte výrazně koordinaci svých pohybů, poznáte své těžiště a osvojíte si velmi rychlé reakce.
Na světě neexistuje pouze jeden styl cvičení Taiči. Můžete se setkat s různými druhy, které vznikaly na jiném území a specifické techniky se předávaly z generace na generaci.
Taiči se velmi rychle dostává do podvědomí Evropanů, kteří k němu pomalu nachází cestu. Přispívají k tomu také mnohé festivaly bojových umění, jako je například luxusní francouzský Nuit du Shaolin konaný v Toulouse.
