VIP KARANTÉNA: Česká atletka Kristiina Mäki: Bála jsem se, že se mi po zrušení olympiády nebude chtít trénovat
Kristiina Mäki je česká atletka finského původu. Specializuje se na dlouhé tratě, její nejoblíbenější je většinou běh na 1500 metrů. Kristiina společně se svým přítelem oznámila na začátku roku radostnou novinu, že čeká miminko. Během těhotenství si stihla odskočit na přehlídkové molo a focení pro Pietro Filipi. K přežití karantény jí nejvíc pomáhá sport! Podělila se s námi o pár tipů, jak si doma zacvičit.
Česká atletka Kristiina Mäki pro LP-Life.cz
Byla to už od začátku vždycky jenom atletika nebo jste dělala i jiný sport?
Atletiku dělám zhruba od čtvrté třídy, takže ty gymnastické kroužky před tím nemůžu snad ani počítat. Dělala jsem gymnastiku a moderní gymnastiku, ale v té čtvrté třídě jsem začala dělat kroužek atletiky a tím to celé začalo.
Hádám, že vás k tomu přivedli rodiče...
Rodiče nás s bráchou vedli ke sportu obecně. Na ten kroužek atletiky mě ale dovedli spolužáci.

Atletika je hodně široký pojem. Vy se věnujete běhům. Neoslovila vás někdy i jiná disciplína?
Ne! Byla jsem na jedněch závodech, když jsem byla ve Finsku u babičky a dědy. Byly tam atletické závody, běh na 300 metrů, v tom jsem porazila i kluky. Na základě toho se mě zeptali, jestli si nechci jít zkusit hod kladivem a skok, tak jsem říkala, že nechci.
Jaká je vaše nejoblíbenější trať?
Rozhodně 1500 metrů. Vždycky se to odvíjí od toho, co člověku v tu danou chvíli nejvíc jde. Takže 1500 metrů, ale běhala jsem i delší.
Z tatínkovy strany máte finský původ. Závodila jste tady, i ve Finsku, nepřemýšlela jste někdy, že se třeba do Finska přestěhujete?
Samozřejmě ta myšlenka tam byla. Bydleli jsme tam do mých tří let, takže si pamatuju jenom nějaké obrazy. Potom jsem jezdila každé prázdniny k babičce a dědovi. Každopádně to není v dohledné době můj sen se tam přestěhovat. Tu myšlenku ale nezapírám, že by to někdy nevyšlo.
Kdo je vaší největší motivací při trénování? Jsou to třeba soupeřky nebo ten pocit v cíli?
Nikdy jsem neměla žádný bytostní vzor, že bych někoho obdivovala a chtěla být jako on. Ale během té první karantény jsem zjistila, že mě baví trénovat i přesto, že není v danou chvíli nastavený nějaký konkrétní cíl. Trochu jsem se bála, že jak se zrušila olympiáda a všechny závody, tak se mi nebude chtít na jaře trénovat, ale bylo to právě naopak. Nemám problém s motivací, baví mě to. Když mám cíl a trénuji na nějaké závody, tak je to o to větší tlak.
Jak vlastně probíhá váš běžný den v sezóně? Kolik času strávíte tréninkem?
Záleží i na tom, jestli je člověk na soustředění nebo doma v Praze. V běžném tréninkovém dni jsou dva tréninky. Dohromady to dá tak 4 hodiny. Mezi tím nějaká regenerace nebo chodím k terapeutce, takže je to záležitost šesti až osmi hodin. Není to tak, že by člověk odtrénoval a měl volno. Musím tomu přizpůsobit celý den.
Jaká regenerace je pro vás nejpříjemnější?
Asi mám nejradši masáž. Protože je fajn ten fyzický kontakt i ta přímá síla na ty svaly. Sportovní masáž je většinou hodně drsná. To mi přijde takový nejlepší a mám to nejraději.
Váš přítel Filip Sasínek je také úspěšný atlet...Hádám, že jste se poznali na ovále.
V té atletice zná každý každého, máte většinou povědomí o všech. Stačí být někde na závodech nebo na soustředění. Když jede člověk na tři týdny nebo měsíc pryč, tak je to dost času.
Trénovali jste spolu nebo každý sólo?
Samozřejmě má úplně jinou výkonnost, než já, ale dají se chodit společné tréninky. Třeba delší běhy, kdy se shodneme na nějakém tempu nebo většinou, když je závodní období, tak se chodíme spolu rozcvičovat. Na jaře jsme i spojovali tréninky, že si dával mnohem kratší pauzy a delší úseky, já jsem se tím pádem mohla napojit. Vycházelo to, že jsme mohli běhat spolu. Když člověk chce, tak se to dá i takhle skloubit.
Před pár měsíci jste s přítelem oznámili radostnou novinu, že čekáte miminko...bylo to plánované?
Úplně plánované to nebylo. Já jsem už ale někde řekla, že to nebylo plánované a potom z toho vzniklo, že to byla nehoda. To bych rozhodně nechtěla. Bylo to zrovna v tu dobu, kdy řekli, že olympiáda nebude. Že to vyšlo takhle rychle, to jsme asi ani jeden z nás nečekali. Ale jsme spolu čtyři roky a děti jsme vždycky chtěli. Člověk si tohle nikdy nenaplánuje, navíc si myslím, že jsme se trefili do dobrého okna, kdy ty závody spíš nejsou.
Jaká byla jeho reakce?
Já jsem byla hodně zaskočená. Nevěděla jsem tak úplně, co se děje. On se začal těšit mnohem dřív než já, což mi pomohlo. Žena jako sportovec nikdy moc neví, kdy to má rozseknout. Když jsem nad tím přemýšlela zpětně, tak si nejsem jistá, jestli bych si sama dokázala říct, že teda teď! Že přestanu trénovat naplno. Takže se to vlastně vyřešilo trošku za mě.
Na Instagramu ale sdílíte fotky, že stále běháte... Vím, že je to těžké nyní hodnotit, ale chtěla byste se do profesionální atletiky po mateřské vrátit?
Primární plán je, že bych se chtěla vrátit. Jelikož mám takhle pár vzorů ve světě, co se vrátily úplně v pohodě, tak s tím taky trochu počítám. Samozřejmě nevím, co se stane po porodu a jaké budou okolnosti. Ale jsem rozhodnutá, že bych se chtěla vrátit. Už jsem slyšela i hodně názorů v atletice, že to prostě není možný. To ale člověk nemůže moc poslouchat. Minimálně bych se o to chtěla pokusit.
Na vašich sociálních sítích jsme mohli zaznamenat, že jste v šestém měsíci těhotenství šla módní přehlídku pro Pietro Filippi, potom i nějaké focení. Jak jste se dostala k modelingu? Navíc ještě jako těhotná.
Mám to přes moji kamarádku Gabrielu, se kterou se známe už od školky. Když jsem jim oznámila, že jsem těhotná, tak říkali, že to nepoznali. Potřebovali pro novou kampaň modely i úplně normální lidi. Později na fashion weeku měli přehlídku, která byla spojená právě s tou kampaní.
Jak jste se v modelingovém světě cítila?
Jsem upřímně ráda, že dělám sport. Nemůžu to soudit z jednoho dne, ale necítila jsem se v tom úplně komfortně. Já mám prostě ráda to sportovní prostředí. Ta dřina, která je potom vidět.
Od března se toho pro všechny dost změnilo, včetně vás. Pandemie, lockdowny, nařízení. Tak jak zvládáte tohle období?
Na tom jaře to bylo lepší, jak je tepleji a víc světla. To byla rozhodně lepší situace. Nás to vlastně zase tolik neovlivnilo. Běháme dvakrát denně venku a jediné, kam chodíme, je obchod. Takže to nebylo takové omezení. Nechybí mi zavřené obchoďáky. Do restaurace si občas zajdeme, ale to se dá zvládnout. Teď je to o dost horší, i ta nálada mezi lidmi je horší. Podle mě je důležitý si nastavit nějaký rutinní režim celého toho dne, aby to rychle uteklo. Myslím si, že to je klíčem, aby se to dalo mentálně zvládnout.
Když zrovna neběháte, co jiného ráda děláte?
Jelikož jsem studovala ČVUT a minulý rok jsem tu školu dodělala, tak občas něco rýsuju. Snažím se, abych to úplně nezapomněla. Vypomáhám i v jedné firmě a mám psa, který mě pěkně zaměstnává. Nic úplně zajímavého tam není.
Chtěla byste se vdávat?
Nechtěla jsem se vdávat těhotná, takže to nechávám na příteli. Jediné, co jsem řekla, že se nechci vdávat s břichem!
Ranní ptáče: Zlaté sošky Oscarů znají své majitele. Zelenskyj poskytl první rozhovor ruským médiím. Smůla v rodině Schumacherů. Šanghaj se uzavírá kvůli covidu a hypoteční sazby se opět zvednou.
Rychlá zpověď - Miss Czech Republic 2020 a modelka Karolína Kopíncová: Z Miss World bych se chtěla vrátit s korunkou
Ranní ptáče: Průvod mumií v Egyptě. Velikonoční lockdown v Itálii. Madonna provokuje polonahými fotkami

Funkcionalistická vila na prodej, Praha-západ

Luxusní vila na prodej, Praha 5 - 471m

Luxusní vila na prodej na Praze 6 - 590

Luxusní byt na prodej s terasou a výhledem

Prodej luxusního bytu, Praha 1 - 51m

Prodej luxusního bytu, Praha 4 - 106m

Dům u jezera s tenisovým kurtem - pozemek 2852

Luxusní byt na prodej, Praha 5 - 232m

Prodej luxusního bytu 5+kk Praha 7 - Bubeneč

Prodej luxusního bytu, Praha 1 - Nové Město

Prodej luxusního bytu, Praha 10 - 131m

Luxusní byt na prodej Praha - 320m

Luxusní byt na prodej, Praha 6 -127m

Prodej luxusní vily, Praha-východ - 420m

Byt se zahradou Praha 7 - Bubeneč

Mezonetový byt na prodej - Praha 6 - Bubeneč

Luxusní vila na prodej v Šáreckém údolí

Luxusní rodinná vila na pronájem - Praha 6

Prostorný byt 4+kk v Troji - 163m

Luxusní byt na pronájem, Praha 1 - 76m

Byt Smetanovo nábřeží 191m

Prodej kanceláře se zahradou Praha 7 - Bubeneč

Luxusní byt 3+kk v Tróji - 111m

Pronájem luxusní vily Praha 6 - 201m2

Pronájem bytu Praha 1 - Nové Město

Pronájem rodinného domu, Praha 6 - Šárecké

Luxusní penthouse s terasou Troja 310m

Prodej luxusního bytu, Troja - 113m

Byt na prodej, Praha 1 - Nové Město - 67m

Luxusní mezonet na pronájem - Praha 3 - 190

Luxusní byt na pronájem na Praze 3 -182m2

Prodej bytu 3+kk - Praha 7,85m

Luxusní byt na pronájem na Malé Straně- 105m2

Luxusní byt 5+kk na pronájem - Praha 1 - 217m

Bytový dům na prodej - Praha 4 - Hodkovičky

Luxusní vila na prodej na Praze 6-Bubeneč

Luxusní byt na pronájem, Praha 1 - 24m

Obchodní prostory k pronájmu, Praha 8 - 280

Obchodní prostory k pronájmu, Praha 8 - 70

Restaurace k pronájmu, Praha 8 - 519

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 446

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 332

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 361

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 483

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 249

Moderní kanceláře k pronájmu, Praha 8 - 490

Byt na pronájem Praha 1 - 105m

Luxusní byt na pronájem Praha 5 - 320m

Luxusní byt k pronájmu s výhledem na Vyšehrad

Luxusní penthouse na prodej, Praha 6 - 226m

Luxusní vila na prodej Praha východ -1406m

Luxusní byt na prodej - Praha 6 - 426m

Luxusní vila na prodej 620 m2 - Praha

Luxusní penthaus na Praze 1 - 226m

Byt s terasou na pronájem Praha 10 - 73m
